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Publication interne
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L'abus d'alcool : Pourquoi avons-nous la gueule de bois ?
14-Nov-2011
Avec des taux élevés de consommation d'alcool chez
les hommes et les femmes dans notre société, l'apparition de l'occasionnel
(ou pas si occasionnel) gueule de bois après un excès d'absorption d'alcool est assez commune.
Les personnes confrontées à un état d'esprit général dysphorique
« le lendemain de la veille » après avoir bu trop d'alcool, sont plus la cible
de plaisanteries que d'être sérieusement considéré comme souffrant des effets de
l'intoxication à l'alcool.
Cures et remèdes pour la gueule de bois omniprésente abondent - tous,
plus ou moins fiables. Le plaisir procuré par l'intoxication à l'alcool doit être
immense pour que de nombreux adultes boivent en excès pleinement conscients des conséquences
qu'ils devront faire face le lendemain matin. La réalité à propos des
remèdes pour la gueule de bois, c'est que même si certains peuvent masquer les symptômes et
aider le corps à se purger et biochimiquement s'ajuster, rien apporte un soulagement de la gueule de bois
à l'exception du temps que cela prend pour le foie pour traiter et éliminer toute influence de
l'alcool dans le corps.
Les gens trouvent souvent que ce processus naturel de désintoxication
fonctionne mieux s'ils peuvent se reposer ou obtenir un peu plus de sommeil.
Une personne avec une gueule de bois se sent irritable, fatigué, incapable
de se concentrer sur des tâches difficiles, même s'il y a des sentiments d'avoir faim il y a une
perte d'appétit. Les symptômes physiques peuvent inclure des tremblements, une transpiration
abondante et une augmentation de la miction, avec ou sans diarrhée. La majorité des
symptômes physiques, bien qu'inconfortable, sont simplement dus à l'adaptation de l'organisme pour
se débarrasser le plus tôt possible de l'alcool dans le corps.
Les Maux de tête et les nausées sont liées au fait que les
gens n'ont généralement pas maintenu les niveaux de fluide durant la consommation d'alcool -
la plupart ne veulent pas diluer les effets enivrants - et alors le corps se déshydrate. Le manque de
vitamine B complexes avec la consommation d'alcool provoque aussi l'extrême irritabilité nerveuse,
le manque de motricité et de coordination qui se passe avec la gueule de bois graves.
De toute évidence, la réponse la plus rationnelle d'une personne
lorsqu'elle fait la connexion dans son esprit entre la consommation excessive d'alcool et ses
conséquences négatives, serait à l'avenir de s'abstenir ou de ne boire que dans des
quantités modérées. De toute évidence nous agissons sous une forme
quelconque de contrainte lorsque nous choisissons de trop boire.
Lorsque nous sommes sous l'influence de l'alcool nos fonctions cognitives sont
pauvres et nous pouvons être facilement encouragés de prendre juste un verre ou peut-être
d'en prendre quelques-uns de plus. Cela suggère que le niveau élevé de stress
inconscient ou de pressions est impliqué lorsque nous sommes prêts à sacrifier le confort
physique du lendemain pour quelques heures d'excitation et de plaisirs alimentées par l'alcool.
Des problèmes se produisent si la consommation d'alcool est
continuée avant que le corps ait le temps de rétablir l'équilibre. Une
irritabilité chronique, la fatigue et la dépression sont des symptômes bien connus d'un
excès chronique. Finalement, l'alcool cesse de créer des sentiments agréables. Des
quantités croissantes peuvent être nécessaire juste pour que la personne se
sente « normal ».
Lorsque la consommation d'alcool nuit à votre mode de vie normal, alors
vous devez réaliser que la solution n'est pas de boire plus d'alcool pour faire disparaître les
problèmes. L'abus d'alcool est un symptôme de détresse - indiquant que
la survie dépend de la découverte de la source de vos problèmes et de trouver des
solutions de rechange saines.
Ne passez pas votre vie à récupérer - lorsque toutes les
pressions dans la vie vous rappellent à quel point il serait facile si vous pouviez juste prendre un
verre. Utilisez les méthodes de réhabilitation holistiques sans drogue pour résoudre la
source de vos problèmes émotionnels et obtenez de l'aide pour une restauration complète.
La dépendance à l'alcool n'est pas guéri par l'abstinence seule - cela est obtenu
seulement par la résolution de vos difficultés émotionnelles et par l'enrichissement de
votre vie avec de nouvelles relations saines.
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